[图文]玩鞋指南（呕心沥血之作，4000字以上）[31P][F1]

全文分四块：（一）玩鞋的动作、（二）玩鞋的拓展方法、（三）玩鞋心里简析、（四）玩鞋比赛的设想。历经近一年的收集整理，望喜欢的人回复捧场。废话不多说了，开始。
        玩鞋是什么？它是脚和鞋的互动，是脚的一种舞蹈，是脚部和腿部的魅力展现。。
        我对美女玩鞋情有独钟，想必很多同好们也颇对这个有些向往，趁着大赛的尾声，我整理出各种玩鞋的动作。不知道大家有没有同感，看女生玩鞋比直接看到她们的脚更能刺激神经，那时动态的过程，所以光看这些贴图并不能很好体现玩鞋给人的感受，视频的素材就留给其他爱好者去收集整理了。
       【说明】其中一些动作是我的一些爱玩鞋的女网友发明创新的，暂时找不到合适的示意图，我以后会逐渐添加上去，请各位看官谅解，不过文字上依然可以发挥很多想象，嘿。

一、        玩鞋的动作。
        我把玩鞋分为十大类：出鞋、踩鞋、挑鞋、翘鞋、夹鞋、拨鞋、滑鞋、翻鞋、转鞋和其他。每种可以分为很多种不同的动作。
1、        出鞋。即脚脱出鞋子，这是玩鞋的起始动作。但可以衔接各种秀、搁、搭、架等等脚的姿势，所以细分的动作就很多。
（1）        后跟出鞋式：是最常见的脚跟从鞋子里脱出，脚底和地面的夹角可以从0-180度之间绕动，当夹角大于90度的时候，就是脚面压住了鞋子。根据周围的物体还可以增加不同的姿势，如沿墙的时候可以把脚后跟搁在墙壁上。

（2）        前掌出鞋式：脚掌从鞋里脱出，脚后跟在鞋跟里。

（3）        交叉出鞋式：两只脚都脱出鞋，并且相互交叉，一只脚底放在另一只脚背上，部分脚掌依然在各自鞋里。

（4）        背依出鞋式（站立）：站立背靠的时候，一只脚弯曲往后移，并脱出鞋子（喜剧之王中周星驰教张柏芝演戏时，张柏芝背靠树的那个姿势）。（图略）

（5）        二郎秀莲式：翘起的那只脚不挂鞋子挑，直接展现玉足。其中未翘起的脚可以有多种方式，如垂直、前伸、后屈。

（6）        横腿侧秀式：一只脚脱了鞋，搁在另一只的大腿上，和上面的不同是脚放的部位有明显的差异。

（7）        金鸡独立式（站立）：站立时一只脚从另一只脚的小腿处很跨过去，露出脚底。

（8）        立侧搁式（站立）：站立时，一只脚脱出鞋，斜搭在另一只脚背。

（9）        007式（站立）：站立时，一只脚从前方绕道另一只脚的侧边，然后脱出脚后跟，这动作不好描述，就引用似乎是007常用的站立姿势。

（10）        离鞋式：双脚完全脱出鞋子，并且鞋子放在一旁。


2、        踩鞋。脚不同方式的踩在鞋子上。
（1）        垂踩式：脚以最直接的方式正面垂直踩在鞋面上。

（2）        直踩式：脚往前伸直，踩在鞋面上。另一只脚可以架在该脚上方或也做相同动作。

（3）        倒踩鞋面式：把鞋子倒过来（鞋头朝脚），脚踩在鞋面上，适合于跟较高的鞋子，若踩后跟则太高不稳且踩的面积小。

（4）        架跟式：脚脱出鞋，脚尖架在鞋跟上面，脚跟着地支撑。

（5）        叠罗汉（二玩一）：一只脚脱出，另一只脚踩在上面。

（6）        垂莲点地式：类似挑鞋的动作，只是翘起的脚上的鞋已经掉在地上，而翘起脚并没有完全离开这只鞋，脚尖踩在鞋上。

（7）        脚踏两只船：一只或两只脚横过来踩在两只鞋上。（图略）

（8）        跟踩式：用脚跟踩鞋面，一般需要腿伸直。


3、        挑鞋。即把鞋子挂在脚的某部位上晃动。
（1）        直挑式：最常见的翘二郎腿，脚掌或部分脚趾挂着鞋子晃动，不让鞋子掉下。

（2）        挑跟带式：用整个脚掌或者一个脚趾（如大脚趾）来挑后跟的细带子。

（3）        趾挑鞋邦式：脚趾夹起鞋邦来挑。（图略）

（4）        反挑式：把鞋子反过来，让鞋跟挂在脚趾上挑。（图略）

（5）        双挑式：双脚同时挑鞋，此动作需要坐在比较高的凳子上以便双脚可以同时离地。

（6）        互挑式：两双鞋子互换着挑。（图略）

（7）        二郎侧挑式：二郎腿，鞋子侧面垂直向下挂在脚趾上。

（8）        横腿侧挑式：一只脚搁到另一只的大腿上，鞋子挂在拇指外侧区域。

（9）        挑袜式：一半穿一半在外，同常规挑鞋一样可以玩，和鞋子关系不大。（图略）


4、        翘鞋。脚使鞋子翘起的动作。
（1）        直翘式：鞋头朝前，用脚掌或脚趾踩下鞋跟，让鞋头翘起；也可以是拖鞋，只是不会让鞋头翘起，动作一样，效果是出鞋式。

（2）        后跟反翘鞋式：鞋头朝后，用脚后跟踩着鞋跟，让鞋头翘起。（图略）

（3）        侧翘式：脚掌压鞋帮侧面，鞋子往侧面翘起。（图略）

（4）        并驾侧翘式：一只脚的左边部分踩一只鞋的右侧鞋帮，该脚的右边部分踩在另一只鞋的左侧鞋帮，让两只鞋同时往相反方向侧面翘起。（图略）


5、        夹鞋。用脚趾夹鞋子的部位，和挑的区别是，这是以脚趾的力量夹起鞋子的重量，而挑则是鞋挂在脚上。
（1）        趾夹鞋带式：脚趾夹鞋带。（图略）

（2）        趾夹跟带式：脚趾夹后跟的绑带（如凉鞋），可以让鞋子做单摆的动作。（图略）

（3）        趾夹细跟式：用脚趾夹细高跟的鞋跟，看上去就像手指夹起喝红酒的高脚杯，很有味道。

（4）        趾夹鞋舌式：脚趾夹鞋舌。（图略）

（5）        自夹式：一只脚夹另一只脚，和鞋没有关系。


6、        拨鞋。用脚去拨弄鞋子。
（1）        直拨式：脚拨弄鞋面。

（2）        立拨鞋跟式（站立）：站立时一只脚脱出，脚尖在鞋跟处拨弄。

（3）        拨跟式：鞋子事先侧翻在地，然后用脚趾去拨弄鞋跟。（图略）

7、        滑鞋。通过丝袜的材质，使得脚与鞋直接产生滑动。（图略）
（1）        直滑式：脚在鞋内鞋外不停滑动，上下可以滑动脚后跟，前后可以滑动脚底，这动作比较舒服。
（2）        静摩式：脚掌在鞋跟里面，往下压，脚以下压点为圆心转动，这并非静态摩擦，而是脚在鞋的原地摩动。
（3）        滑面式：脚放在鞋的上面滑动。

8、        翻鞋。把鞋子翻过来和脚互动。（图略）
（1）        横翻式：脚伸直垂直放在鞋面上，脚掌下压或拨动鞋侧面，使得鞋子按脚的方向前后翻滚。
（2）        纵翻式：脚伸直垂直放在鞋面上，脚掌下压鞋后跟，让鞋头翘起，直到整个鞋子翻过来，不过一旦这样翻过来，就很难再翻回来。
（3）        乾坤倒置式：把脚背作为脚底，鞋子扣穿在脚面上。后续的变化可以再把此脚放到另一直脚上面。

9、        转鞋。让鞋子转起来。（图略）
（1）        转圆规式：脚掌在鞋跟里面，往下压，脚以下压点为圆心转动，通过鞋帮的阻力，使得脚与鞋跟的静摩擦大于鞋跟与地面的静摩擦，这样鞋子就会以下压点为圆心做弧形转动。
（2）        落地旋转式：用脚把在地上的鞋子转起来，脚掌在鞋跟的邦上绕圈，使鞋子以鞋跟为圆心旋转。
（3）        空中旋转式：一只脚在二郎腿时，把挂在脚上的鞋子在空中旋转，用此动作难度甚大。

10、        其他。混合型和其他难以归类的动作。
（1）        一挑一翘式：一只脚挑鞋，另一只脚翘鞋式。（图略）

（2）        一出一搁式：一只脚脱出鞋，另一只脚搁在椅子上

（3）        情侣出游（二玩一）：二只脚玩一只鞋，一只脚脱出后跟，另一只脚踩到此鞋后跟，想一个男人骑着自行车带着一个女人的样子。

（4）        神龙摆尾（二玩一）：二只脚玩一只鞋，一只脚挑起鞋，另一只脚脚趾夹这只鞋的鞋跟带，可以拖出常常的尾巴状。

（5）        人鬼情未了（二玩一）：一只脚脱出，另一只脚从此脚的脚踝处绕到后面，最后是交叉相依状。

（6）        一玩二式：一只脚玩二只鞋。利用上面几大类型产生很多种动作。（图略）

（7）        弃鞋式（魔鬼式）：把鞋子完全踢走，不去管它。（图略）

（8）        埋鞋式：是上面弃鞋式的一种演变，把鞋埋在沙、土里。（图略）

（9）        玩物式：此式跟鞋没有什么关系，脱了鞋后，用脚触碰周围的物体，如桌脚、椅子等等。

（10）        两仪式：和男朋友等异性朋友一起玩，达到共同快乐。（图略）

（11）        独孤九足式：综合的玩鞋方式。脚在鞋子周围晃动，时碰时离，展现“出、踩、挑、翘、夹、拨、滑、翻、转”等九种不同类的玩鞋动作，灵活多变。（图略）


小结：一般玩鞋时会是各种动作的组合，以达到脚部的舒适和刺激。上面其中有些动作还没有细化，比如10.6条的一玩二式，一只脚同时玩两只鞋，变化很多。另外，靴子的玩鞋最有难度，大家有什么好的动作设计呢？

二、玩鞋的拓展方法
女网友总是问我怎么玩鞋，我说自己是纯理论的，没有实践，在她们没有可以玩的动作的时候，我就写了点方法原理，让她们自行去推敲和创造。不同的鞋子会适合不同的玩法，大致可以按照这样的组合去思考：
      1、腿脚部位：脚掌、脚跟、脚趾、膝关节、脚踝关节；
      2、鞋子部位：鞋面、鞋跟、鞋舌、鞋边、鞋尖、鞋口、鞋带；
      3、基本姿势：站立、端坐、二郎腿、横搁、后屈、前伸、交叉、层叠；
      4、其他变化因素：脚、脚趾、小腿的运动速度和幅度；脚与鞋的夹角；单脚与双脚的相同或不同的动作。

三、玩鞋心里简析
       打小开始，就发现一些女性常常会在坐着或站着的时候脱下鞋，这对恋足的启蒙有很大的刺激作用。从经验上统计，学生时代总是那些漂亮和活泼的女生会有脱鞋的习惯，等进入社会，则不限于此规律。我曾经和女生们详细聊了脱鞋的感觉和原因，下面是几点规律：
      1、公共场合脱鞋和在家里脱鞋，感觉完全不同。对于一般女性，前者会有羞涩感，对于性格开放的女生则前者有释放和刺激感，
      2、有玩鞋习惯的女生看到另一个女生玩鞋的时候，会有很强烈的玩鞋冲动。这个现象我把它解释成“魅力的攀比”，在她们潜意识里有“谁的脚更有吸引力”这样的微妙感觉。对于我们男人，女人的脱了鞋就像展现了裸体，而女人的玩鞋则就像活生生的现场性爱。
      3、虽然很多女生不理解男人的恋足，但她们对脚还是有不同于其他身体部位的态度，比如羞于公众场合脱鞋（并不臭）、不给陌生人看脚（并不丑），她们有的解释为脚是私密的部位。所以这可以解释喜欢脱鞋玩的女生比较开放一点。

四、玩鞋比赛的设想
      美甲、美足虽然让人垂涎，但作为日常的观赏还是不能很普及，至少在心里上没有一个合理的公开性支撑，我觉得，玩鞋是可以摆上台面的东西（和女性网友谈玩鞋比谈恋足顺利很多），可以形成一定群体的一种比赛活动，古有美足评比，现有玩鞋比赛，相互呼应。
      对于喜欢玩鞋的女生来说，这个比赛很有趣，我一个网友在她们KTV唱歌的时候，就进行了挑鞋比赛，主要看动作幅度、持久、脚接触鞋的面积来评比。原先因为没有具体的评判标准，就没有形成科学与艺术相结合的项目。   
      我试着提出能适合比赛的规则。不过一定不是跑步、举重、竞技那样可以明显看出谁胜谁负的，而是像唱歌、舞蹈、跳水等需要评委评分的，下面我提出几点评分依据：
       1、基本规则：在规定时间内（一分钟到三分钟），完成自行设定的动作。
       2、基本动作：基本动作可分几大类系：出鞋（A）、踩鞋（B）、挑鞋（C）、翘鞋（D）、夹鞋（E）、拨鞋（F）、滑鞋（G）、翻鞋（H）、转鞋（I）、其他（X）等。
       3、鞋子选择：不同鞋子玩的难度不同，难度从小到大依次为：单鞋、高跟、拖鞋、板鞋、罗马鞋、靴子。难度大的鞋子玩加分。
       4、关键指标：（1）脚动作自然流畅；（2）脚对鞋有很好的控制感；（3）相同动作下，双脚、速度快、幅度大、脚与鞋接触面积越小的加分；（4）混合动作下创意加分，增加动作间的衔接评分；（5）双人及多人时，增加协调性的评分。
如，“单人高跟，双C05式”表示：一个人穿高跟鞋，用两只脚挑鞋（双挑式）。
玩鞋可以发展小型的比赛，可以设定一二三等奖，奖励高跟鞋、丝袜、护足品等等。这不失为一种有趣的活动。当然也给恋足者们拍摄观看的机会了。呵呵，论坛可以试试举办这样的活动，达到宣传和聚集人气的效果，比如这次的大赛也可以加入这一项，让女生参与到活动中。


对不起，刚才看了下大赛的规则，似乎必须要金币帖才能参赛，所以象征性的收1个。

精彩 精辟 ，楼主你太有才了 赞一个

太精彩了，强烈建议好好学习

ras1394

很好的文章，一定要支持。

蓝月鱼

呵呵，真是经验老道啊，支持楼主

一开始看到标题还奇怪何谓“指南”，进来一看果然不虚此行，原来女生还真有这样的爱好甚至心得，叫人称奇~

很有创意的想法，有利于论坛的发展

想不到有人把玩鞋研究得这么深刻，真是佩服啊。

想不到有人把玩鞋研究得这么深刻，真是佩服啊。
zzg061085 发表于 2011-7-31 22:29

这幸亏有了我的一些喜爱玩鞋的网友们，经过和她们长时间的沟通，才能对玩鞋有深入的研究，大概很少有人做过这个事。